Hace unos meses me dediqué a entrevistar a personas de todas las edades y profesiones. Al comprobar que a la gente le cuesta concretar lo que las hace sentirse feliz - en cambio sabemos muy bien no que nos hace desgraciados-, les pedía simplemente que me hablaran de satisfacciones, episodios en los que habían logrado un…

Una forma de mantenerse siempre joven mentalmente es no dejar de jugar. De modo independiente a nuestra edad, debemos vivir como si pusiéramos a prueba el mundo, es decir, seguir siendo niños. Cuando observamos a grandes artistas como Matisse, Picasso o Miró, entendemos que en esencia…

Amigos míos, entiendo que, debido a los tiempos que corren, lo necesitamos. El amor es algo que tanto vosotros como yo debemos tener. Creo con firmeza que lo estamos esperando porque nuestro espíritu se nutre de él. Lo necesitamos porque sin él, nos debilitamos.  Sin amor, nuestra…

Una vieja máxima afirma que " odiamos en los demás aquello que odiamos en nosotros mismos". Los otros son un espejo y nos enfadamos con ellos por reflejar aspectos de nosotros mismos que no nos gustan. Cuando uno está libre de un defecto, es difícil que lo vea en el…

En ciertas ocasiones oigo a la gente decir que la "naturaleza" no les aporta nada, que nu tienen ninguna relación con ella. Estas mismas personas, se sienten alegres cuando irrumpe en sus vidas la luz propia de la estación primaveral. Perezosas cundo las…

ENGRACIA HUGGINS BROW

 N

      Álida Gómez Mercado

26 de…

Debemos saber que la tecnoadicción es aterradora, se han dado casos de personas que tras haber estado jugando por internet durante días llegan incluso a perder el conocimiento. Son muchas las que suelen pasar largos periodos de tiempo jugando o chateando, incluso existen cibercafés que disponen de servicios de duchas,…

Cuando nos hacían esta pregunta de pequeños, cerrábamos los ojos y respondíamos desde el fondo de nuestra alma. Este tipo  de propósitos raras veces se hacen realidad, de lo contrario el mundo estaría lleno de bomberos, policías, actores y pilotos de carreras. Sin embargo no deberíamos…

El trabajo que hacemos lo hemos hecho porque estábamos jugando. Si hubiera sido trabajo no lo habríamos hecho. ¿Quién fue el que dijo" bienaventurada la persona que ha encontrado su trabajo?. Quien fuera tenía la idea correcta en la mente. Tengamos en cuenta que dijo "su trabajo" y no el de otro. El verdadero trabajo propio…

Os diré que la…

Según las estadísticas, esas diez mil horas son las que necesitamos dedicar a una misma actividad para alcanzar un grado de maestría. Contrariamente a lo que se cree, el cerebro de un genio no es diferente al de alguien común y corriente, tal y como se…

Si contemplamos una montaña, un científico geólogo nos podrá explicar sus características, su composición por estratos, la riqueza de la tierra, la flora y fauna que posee etc. Pero nos gustaría saber si esa montaña es un sueño o una realidad, quien la hizo o, si no la hizo nadie, por…

El karma es una ley cósmica de retribución o de causa y efecto.  Y no solo acumulamos buen o mal karma con nuestros actos, sino también a través de nuestras palabras y pensamientos. Quien utiliza el lenguaje para maldecir o difamar a otros acabará recibiendo ese mismo trato por parte de…

Observar tus pensamientos con distancia y no confundirlos con la realidad. Así seremos capaces de distinguir lo neurótico de lo útil.  Ser consciente de que cualquier cosa que suceda, lo bueno o lo malo, cambiará.  Evitar atribuir la culpa de tu infelicidad a los demás. Pensamientos…

No es una casualidad etimológica que los términos "error y terror" se parezcan tanto: El error nos produce temor. También vergüenza y culpa. Solemos bajar la mirada y no somos capaces de reprocharnos, el no haber sido capaces de acertar que representa el, de escoger la opción correcta.…

Muy pocos de nosotros estamos solos alguna vez. Uno puede retirarse al campo o la montaña como un ermitaño. Pero cuando esté físicamente a solas, tendrá consigo sus ideas, sus experiencias, sus tradiciones, su conocimiento de lo que ha sido. El sanyasi que en la India se aísla del…

Aunque la gente difícil representa el 5% de la población. Acaban creando el 50% de los problemas que tenemos que soportar o sufrir los demás. Un breve encuentro con alguien así nos causa enfado, frustración y, en muchas ocasiones, desmoralización. A menudo suelen emplear ese estilo de…

¿Puedes mantener tu alma en su cuerpo, sujetarte bien a él y aprender así a ser de una pieza?-.¿Puedes concentrar tu energía, ser suave, tierno, y aprender así a ser un niño? ¿Puedes amar a la gente y hacer cosas, y hacerlo sin hacer? ¿Puedes ser como un pájaro con sus…

¿Como se puede  vivir una vida compasiva y moral, cuando uno es plenamente consciente  de la sangre, el horror inherente a la vida, cuando uno encuentra la oscuridad no sólo en nuestra cultura, sino también dentro de uno mismo? Si hay una etapa en la que una persona se convierta de…

A la gente triste le disgusta la feliz, tanto como esta aborrece a la triste; los que son rápidos de pensamiento se ponen nerviosos con los calmados, así como los desocupados no pueden soportar a los que siempre están ocupados. No toda la gente puede estar de nuestra parte, lo cual…