Cuando nuestra mente está en calma y sola con el latido del corazón, podemos sentir nuestra humanidad básica; entonces comprendo que todos los hombres y mujeres son mis hermanos y hermanas. Nada más que mi propio miedo y desconfianza me pueden separar del amor de mis amigos. Si podemos confiar en los demás,…

Lo que aprendemos en la madurez no suelen ser cosas sencillas, como adquirir habilidades e información. Aprendemos a no incurrir en conductas autodestructivas, a no dilapidar energías por causa de la ansiedad. Descubrimos el modo de dominar las tensiones, y que el resentimiento y la autocompasión se encuentran en las drogas…

Hace unos meses me dediqué a entrevistar a personas de todas las edades y profesiones. Al comprobar que a la gente le cuesta concretar lo que las hace sentirse feliz - en cambio sabemos muy bien no que nos hace desgraciados-, les pedía simplemente que me hablaran de satisfacciones, episodios en los que habían logrado un…

 En una reunión celebrada en el Club de Roma, se llegó -entre otras cuestiones- a la conclusión de que cada solución  que encontramos para solucionar un problema global, genera de media cuatro problemas nuevos. La sociedad de la prisa corre para no dejarse atrapar por los problemas. Esta prisa es necesaria para mantener la…