La vida es presente, pero cuando pensamos lo hacemos en términos de pasado o futuro. Vivir en el momento presente implica tener una mente libre de balances y recapitulaciones, libre de ideas de agarrar y competir. En el presente no hay pensamiento; ellos están fundidos en la totalidad. Vivir el momento contiene todo…

No siempre tenemos una relación plácida con los padres, pero si recordamos a una abuela o abuelo. Liberados de la disciplina que tienen que aplicar los padres a los hijos, los abuelos son maestros de vida que nos han ayudado con sus consejos. Nos regalan su sentido común, la perspectiva ganada con los años. Son buenos…

Somos muchos los que queremos una vida feliz. No deseamos llegar al mañana y darnos cuenta de que nuestra vida, es un conjunto de reuniones, refrescos y recibos por pagar. Deseamos poder cantar en voz alta cuando viajamos en nuestro coche con las ventanas abiertas. Queremos dormir entre sábanas limpias, ir a fiestas…

Desde el punto de vista psicológico, este efecto nos permite esculpir las actitudes y el rendimiento de las personas con las que nos relacionamos. Esto es así, porque de forma inconsciente nos miramos en las expectativas de los demás como si fueran nuestro espejo. Así funciona en esencia la ley del espejo. Aplicada al…