El cine tiene poder curativo sobre todo, si tenemos algún tipo de problema, ya que nos sirve para reflexionar y por ende, nos ayuda a encontrar la respuesta.  Además nos sirve para replantear y comprender nuestra propia vida.  "Una buena película suele actuar como un Valium,…

La metáfora más apropiada para explicar el centro espiritual de cada persona es el jardín, un lugar que invita a la paz y la tranquilidad. Cuando nuestro jardín se encuentra en orden, cuando dejamos de lado la ansiedad de las obligaciones, el ruido del mundo, la confusión, podemos…

A veces nos solemos enfadar por cualquier cosa sin importancia, en lugar de pensar en las maravillosas energías que mediante el universo actúan en nuestro planeta, que unas veces lo…

Vivir en armonía es adaptarse a los demás sin dejar de ser uno mismo. Una persona con verdadera personalidad crece de manera simple y natural, como lo hace una flor o un árbol. Nunca entra en discordias. Nunca suele discutir o pelear. No necesita demostrar nada. No tiene nada y al…

Aceptar significa contraer un compromiso: " Hoy aceptaré a las personas, las situaciones, las circunstancias, y los hechos tal y como se presenten". Eso significa que sabremos que este momento es como debe ser, porque todo el universo es como debe ser. Este momento-el que estamos…

Existen diferentes tipos de inteligencia: numérica, lingüística, artística, emocional, social y otras. La pregunta es: ¿qué tienen en común todas ellas? ¿Comparten una cualidad un genio del cálculo, un Nobel de Literatura y un…

Pensemos por un instante en esas personas que creemos tan distintas a nosotros que el acercamiento nos parece imposible. Si analizamos sus necesidades, tal vez descubramos que esa distancia es solo una ilusión de nuestra mente. Los seres humanos somos mucho más parecidos de lo que…

La actividad lúdica nos ayuda a esculpir nuestro cerebro. Cuando jugamos podemos probar experiencias nuevas, sin poner en riesgo nuestro bienestar físico o emocional. Estamos a salvo por estar jugando...Al jugar imaginamos y experimentamos situaciones totalmente distintas y aprendemos de ellas. Podemos crear…

Un caminante llega a un pueblo y le pregunta a una persona que está sentada en un poche sin hacer nada. Señor -pregunta el caminante-, ¿sabe usted adónde va esta carretera?. Y contesta, nunca he visto que vaya a ningún lugar. Cada mañana cuando me levanto, miro por la ventana y todavía sigue ahí. Ya entiendo,…

Tanto en el ámbito aboral como en el personal, los conflictos nos roban una energía preciosa. Existe un temor generalizado a que nos quiten el puesto. Esta fobia tan común y no exclusiva del mundo empresarial, nace de una incapacidad para confrontar los problemas y diferencias que surgen cotidianamente. Para algunas…

A muchas personas les ha sucedido en alguna ocasión. Intentamos hacer algo por los demás, y recibimos una respuesta airada, o incluso interpretan que buscamos sacar algún tipo de beneficio. Ante este tipo de situaciones, sólo queda pensar que cada persona se halla en un grado diferente de evolución espiritual y da sólo…

Somos muchos los que pensamos, que si pudiéramos vivir de nuevo nuestra vida, en la próxima trataríamos de cometer más errores. No intentaríamos ser tan perfectos, nos relajaríamos bastante más. Seríamos más tontos de lo que hemos sido, de hecho nos tomaríamos muy pocas cosas con la seriedad acostumbrada.…

Este tipo de contaminación mental, reside en la costumbre de juzgar nuestros actos y los de los demás. Este mal hábito suele ir acompañado de una dependencia de las opiniones ajenas. Los pensamientos negativos recurrentes, van asociados a un afán de perfeccionismo. que oculta el miedo al fracaso. Hay que buscar el éxito y…

Podemos en un momento dado disponer de aquello que se puede comprar con dinero, pero no para ver que lo más bello, lo mejor, lo más apetecible no se puede comprar. Todo eso tan sólo lo podemos pagar con el alma, igual sucede con el amor, es imposible poderlo comprar. Y si alguien posee un alma no pura, incapaz del…

Para sensibilizarnos con el ruido subterráneo de estados de ánimo y emociones, es necesario hacer una pausa mental, algo que raramente solemos permitirnos. Nuestros sentimientos nos acompañan siempre, pero no solemos percatarnos de ellos, al contrario. solo lo hacemos cuando se han desbordado... Es como si nuestras…

Nuestra mente no está organizada como si fuera un ordenador, que nos brinda una pulcra copia impresa de los argumentos racionales, a favor y en contra de una determinada decisión, basándose en todas las ocasiones anteriores en que hayamos tenido que afrontar una situación similar.…

Todos tenemos problemas. Ello se debe a que nosotros y todo lo que existe en el universo nos hallamos en un constante proceso de cambio. El cambio es una ley natural inexorable. Lo importante para nosotros es que el éxito o el fracaso al afrontar los desafíos del cambio dependan de…

Sabemos por experiencia propia que cuando nos levantamos por la mañana con cierto optimismo, todo nos sale mejor, incluso las malas noticias las podemos asimilar de forma más equilibrada y con una actitud más positiva. En cambio…

Asumir las prisas tiene dos riesgos. Uno es la ansiedad. Igual sucede en la carretera si aumentamos la velocidad con la que hacemos las cosas, perdemos control sobre ellas estrechando nuestro margen de reacción. Otro efecto colateral de la velocidad es la dispersión. Quien decide hacerlo todo cada vez más rápido, se…

Corre incluso cuando sientas que no puedes correr más. Y recuerda siempre, incluso cuando los recuerdos duelan en tu corazón. Porque el dolor de toda tu experiencia es o que constituye a la persona que res ahora. Y sin tu experiencia eres una página en blanco, un cuaderno en blanco, una letra que falta. Aquello que te…