Concentración.

[Emilio Dominguez Cortes]

Una vez le preguntaron a un experto en meditación cómo, a pesar de tener tantas ocupaciones, lograba estar tan concentrado. Él respondió: "Cuando estoy de pie, estoy de pie". Cuando camino, entonces me limito a caminar. Cuando estoy sentado, estoy sentado. Cuando como, entonces como. Cuando hablo, entonces hablo". Los que le estaban escuchando le dijeron: "Pero eso también lo hacemos nosotros". "Debe haber algo más". "No lo hacéis", respondió el hombre con toda tranquilidad. Cuando estáis sentados, ya estáis de pie. Cuando estáis de pie, ya camináis. Cuando camináis, entonces ya estáis en la meta".

[Elìas Antonio Almada]