ECOLOGÍA EMOCIONAL

[Emilio Dominguez Cortes]

Es el arte de gestionar nuestras emociones para nuestro bienestar.

- Abono emocional. Lo constituyen las vitaminas anímicas que nos

ayudan a vivir: las muestras de agradecimientos, abrazos, caricias.

-Agujero de la capa de ozono. Se produce cuando recibimos estímulos

para los que no tenemos protección, como las críticas...

-Contaminación. Lo constituyen los afectos en mal estado, irritación,

enojo, desánimo ,rencor.

- Conservas emocionales. Situaciones agradables que podemos retener

para evocarlas al encontrarnos con situaciones difíciles.

- Desierto.Momentos en que nos sentimos en tierra yerma, solos y sin

recursos para cambiar la situación.

- Lluvia ácida. Partículas tóxicas que acaban creando un efecto inver-

nadero. La forman el mal humor, la agresividad, la envidia , la crítica

constante, y las quejas.

-Energía emocional. Es el combustible que nos ayuda a vivir, como 

la alegría,el amor o la ternura.

- Reciclaje.Los sentimientos pueden ser transformados de forma

beneficiosa. La ira puede virar en energía positiva, y la envidia en

colaboración con los demás.

- Reservas emocionales. Son los espacios de intimidad que debemos

reservar, pues son indispensables para poder respirar y disfrutar de

una mejor calidad de vida.

[Emilio Dominguez Cortes]

GRACIAS ROSEMARIE

UN SALUDO

[Emilio Dominguez Cortes]

GRACIAS LUIS

GRACIAS ALIDA

UN SALUDO PARA AMBOS

[Luis Gonzalo Machado Sànchez]

Gracias  por  compartir  tus  letras  aleccionadora saludos  cordiales  

[Alida I. Gómez]

 Muy buen mensaje como siempre Don emilio 

yudan a vivir: las muestras de agradecimientos, abrazos, caricias.