El día zen

[Emilio Dominguez Cortes]

Es bueno meditar por la mañna antes de que te dispongas a salir de casa.Resulta muy conveniente el comer a intérvalos regulares con moderación, sin llegar a la saciedad. Recibe a tus invitados con la misma actitud que tienes cuando estás solo.Observa lo que dices , y digas lo que digas, ponlo en práctica. Cuando se te presente una oportunidad favorable, no las dejes escapar. Es bueno y muy importante pensar siempre dos veces, antes de actuar. No hay que lamentarse del pasado, debemos mirar siempre hacia el futuro. Mantén la intrépida disposición de una persona victoriosa y el corazón cariñoso de un niño. Cuando te acuestes procura dormir como si fuera el último sueño. Al despertar procura salir de forma inmediata de la cama, eso evitará el demorarse ante dicha situación, evitando de ese modo la pereza.

[Emilio Dominguez Cortes]

Gracias Elias por el destacado

Un saludo cordial

[Elìas Antonio Almada]