EL ESTRÉS...

[Emilio Dominguez Cortes]

Con cierta frecuencia, identificamos la plenitud con la

imagen que transmite la publicidad de ciertos lugares de vacaciones;

una persona tumbada en una hamaca al sol, entregada

al " dolce far niente".

Sin embargo, fuera de las pausas necesarias para recuperar

energía, antes de volver a la actividad, la inacción y la falta de tensión,

perjudican más a la salud psicológica y existencial que el estrés.

Así como unos músculos que no se ejercitan terminan atrofiándose,

las personas que no se marcan objetivos vitales, son presa 

fácil de la apatía.

De tanto rebajar el nivel de exigencia, cada vez se atreven a menos,

mientras la autoestima y la confianza en las propias 

posibilidades van decayendo.

Los humanos, somos seres de acción, por consiguiente alcanzamos

la felicidad con el pleno desarrollo de nuestras facultades.

El estrés positivo, motiva y aumenta el rendimiento y el optimismo

al carecer de efectos secundarios.

[Emilio Dominguez Cortes]

Muchas gracias Rocío por tu comentario y por la inserción de este vídeo de baladas y boleros, siempre he sentido cierta atracción por ellos, quizás por los mensajes que encierran en sus letras.

Un abrazo amiga

[Emilio Dominguez Cortes]

Cuanta razón tienes al decir que regresamos más cansados de ciertos viajes.

Me perece genial. Pasarlo del mejor modo posible.

Un abrazo amiga