El estrés positivo

[Emilio Dominguez Cortes]

La relajación, está sobrevalorada.A menudo identificamos la

plenitud, con la imagen que transmite la publicidad de los

complejos vacacionales:una persona tumbada en una hamaca

al sol, sin hacer nada. Sin embargo, fuera de las pausas que

son necesarias para recuperar la energía, la inacción y la falta

de tensión, son más perjudiciales para la salud psicológica y

existencial, que el estrés positivo. Un músculo que no se ejercita,

termina atrofiándose y la falta de objetivos vitales son presa

fácil de la apatía y el miedo, entrando en una disminución de 

la autoestima y la confianza. Los humanos, somos seres de

acción, alcanzando la felicidad cuando desarrollamos nuestras

facultades.

[Elìas Antonio Almada]

Precioso

[Rafael Mérida Cruz-Lascano]

Excelente artículo, que si lo analizamos tendríamos que ir al psicólogo. Desde siempre hemos sido apáticos para hacer ejercicio, para cuidar nuestra limentacion.

Así es pues. a pensar en este artículo y a tratar de ponerlo en práctica.

Gracias por traernoslo.

Rafael.

[Ligia Rafaela Gómez Deroy]

Emilio...Un sincero aplauso a este muy buen poema

de sabiduría y reflexión, en todo sentido.

Un abrazo sincero.

 

[Luis Gonzalo Machado Sànchez]

Cada dìa tus reflexiones son una lecciòn de vida,gracias por compartirlas,abrazos con afecto.