EL MIEDO

[Emilio Dominguez Cortes]

Identificar y comprender nuestros miedos nos permite

sobreponernos a ellos, del mismo modo que la evitación

sólo sirve para reforzarlos.

" Los seres humanos, hemos desarrollado astutamente

una red de escapes: entretenimiento, reuniones, cualquier

cosa nos sirve para escapar del miedo.

Pero si queremos vivir como seres humanos, tenemos que

resolver el problema. Vivir con miedo, es como vivir en la

oscuridad con un conflicto y una resistencia enormes...

Cuanto mayor es el miedo, mayor es la tensión, mayor es

la neurosis y el impulso de escapar".

Por lo tanto, lo primero que tenemos que hacer, es no tener

miedo al miedo. Si el futuro nos angustia, veamos cuales

son nuestros temores, y por qué no los hemos resuelto aún

[Luis Gonzalo Machado Sànchez]

Gracias  por  compartir  tus  reflexiones  saludos  cordiales