ENFÁDATE MAÑANA

[Emilio Dominguez Cortes]

Gran parte de los conflictos interpersonales, se podrían evitar

solo con retrasar la respuesta veinticuatro horas.

Cuando estamos "en caliente" tenemos muy claro cual debe ser

nuestra reacción, y si no obedecemos a ese impulso, nos parece

que estamos perdiendo el tren.

Sin embargo, la experiencia demuestra que muy raramente nos

arrepentimos de no haber dicho o hecho algo.

Por lo tanto, si no somos capaces de hacer lo contrario de lo que

nos dicta el temperamento, merece la pena como mínimo, aguardar

un día, para revisar con perspectiva, si  nuestra respuesta está bien

proporcionada al problema.

Un primer paso para desactivar una emoción explosiva, es reconocerla

como tal y etiquetarla. Si aceptamos que nuestra visión del conjunto,

está deformada por la ira, habremos empezado a desactivarla.

Un poco de sentido del humor hará el resto.

Si nos resulta difícil contener el sentimiento negativo que pugna por

salir, como mínimo, podemos buscar un filtro; una persona juiciosa

y serena que nos diga si es tan urgente la resolución que deseamos

llevar a cabo.

[Emilio Dominguez Cortes]

Tienes razón, las cosas dejándolas madurar de un día para otro, tienen otro sentido distinto al inicial.

Un abrazo amiga