Hurtar una hora al día

[Emilio Dominguez Cortes]

Somos muchos los que pensamos, que el  mejor momento del día, es la hora inmediatamente anterior a levantarse.

Si usted es como la mayoría de la gente, se levantará con el tiempo justo para vestirse, desayunar un poco, mirar el avance informativo, y si tiene niños pequeños, llevarlos a la escuela, antes de empezar con sus obligaciones diarias. 

 

Sin embargo, si uno se levanta una hora antes de estas obligaciones, de repente encontrará tiempo para dar un paseo, establecer la propia rutina, o desayunar de forma relajada con la familia.

Hurtar una hora al día para uno mismo, si no la utilizamos para trabajar, es una forma muy efectiva de aliviar el estrés, y empezar el día con buen pie.

[celeste hernandez]

Buen consejo , para meditar y no andar a las prisas, Gracias de corazón.Celeste.