Hurtarle una hora al día...

[Emilio Dominguez Cortes]

Uno de los mejores momentos del día. es la hora

inmediata anterior al levantarse.

Por regla general, nos levantamos con el tiempo justo

para asearnos vestirnos, desayunar un poco,

escuchar el avance informativo,

y poco más...

En contra partida, si nos levantamos una hora antes

de estas obligaciones, dispondremos del tiempo suficiente

para efectuar un desayuno más completo y relajado -en unión

si procede- de la familia.

Hurtarle una hora al día para dedicarla a uno mismo,

 significa que no la empleamos para las obligaciones

laborales ineludibles, por lo cual, es una forma muy efectiva,

de aliviar el estrés y empezar el día con buen pie.

[Emilio Dominguez Cortes]

Erika, se que en algunos paises las personas suelen levantarse con tiempo suficiente siempre y cuando su sistema de vida se lo permita. Hacerlo de ese modo, ayuda mucho a sentirse mucho mejor y empezar el nuevo día más estimulados. Las prisas mañaneras no son para nada buenas consejeras!!

Un abrazo cordial