El mejor momento del día, es la hora inmediatamente anterior al levantarse.
Si eres como la mayoría de la gente, te levantarás, con el tiempo justo para vestirte, desayunar un poco, y disponerte a emprender el camino para llegar o incorporate a tus obligaciones diarias.
Sin embargo, si nos levantamos una hora antes de estas obligaciones, de repente encontraremos tiempo para darnos un ligero paseo, y establecer una relajante rutina, o desayunar de forma relajada, y darle un vistazo a las noticias.
Hurtar una hora al día para uno mismo, si no se utiliza para trabajar, es una forma muy efectiva de aliviar el estrés, y empezar el día con buen pie.
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