Poemas y Relatos Reales o imaginados para deleite de todos
LA TERAPIA DE PERDONAR
Cada vez que perdonamos, caminamos más ligero de
equipaje. Por eso, todas las tradiciones espirituales
incluyen el perdón para cerrar cualquier herida, por mucho
sufrimiento que nos haya ocasionado. Desde un punto de
vista médico, cuando nos abonamos al rencor, castigamos
al organismo, con un aumento de la presión sanguínea y
del ritmo cardíaco. Está comprobado, que ambos descienden
en el preciso momento que perdonamos. Las personas que
cargan con un catálogo de ofensas y resentimientos hacia
los demás son, así mismo, más susceptibles de sufrir ciertos
trastornos de origen nervioso como dolores de cabeza, tirones
musculares, depresión del sistema inmunitario, o incluso en
caso de estrés continuado, envejecimiento prematuro y
úlceras.
Todo el mundo, ha experimentado alguna vez el alivio que se
siente cuando un conflicto de desactiva. Al perdonar a los
que nos han hecho daño, cerramos una herida.
El mismo Buda decía: "Estar enfadado, es como tener en
la mano, un carbón candente con la intención de arrojárselo
a alguien. Al final quien se quema eres tú".
Comentario
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Comentario de Alida I. Gómez el enero 27, 2016 a las 11:34am
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Comentario de Luis Gonzalo Machado Sànchez el enero 27, 2016 a las 9:00am
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Excelente reflexión. Dios perdona .Los seres humanos debemos hacerlo. Un cordial abrazo
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