La terapia de perdonar

[Emilio Dominguez Cortes]

Cada vez que perdonamos, caminamos más ligeros de equipaje.

Tal vez por eso, todas las tradiciones espirituales, incluyen el perdón

para cerrar cualquier herida, por mucho sufrimiento que nos haya

causado. Desde un punto de vista médico, cuando nos abonamos

al rencor, castigamos al organísmo con un aumento de la presión

sanguínea y del ritmo cardiaco. Está comprobado, que ambos

descienden en el momento que perdonamos. Actuando de ese

modo, evitamos trastornos de origen nervioso como dolores de

cabeza, tirones musculares, depresión del sistema inmunitario

o incluso, en caso de estrés continuado, envejecimiento prematuro

y úlceras.

[Emilio Dominguez Cortes]

Gracias Elias

Un saludo

[Elìas Antonio Almada]