LEYES NO NEGOCIABLES

[Emilio Dominguez Cortes]

Es un error pensar, que nuestra felicidad depende sólo de comer

de forma equilibrada y hacer ejercicio regularmente, a pesar de

que ambos son necesarios. Dado que la alegría, es la emoción más

genuina del bienestar, debemos tonificarla con estas tres leyes:

- La ley de la resistencia al estrés. Lo importante no es lo que nos

pasa. Por lo tanto, una forma de cuidar nuestras emociones, es no

ceder al estrés. Antes de que nuestro sistema anímico nos pase

factura, debemos reajustar el ritmo de vida.

- La ley de la elección emocional. Si ser conscientes de nuestros

sentimientos, es esencial para nuestra vida, hay que promover las

situaciones y personas, que generen una respuesta emocional

positiva. Cuando llegue el sentimiento negativo, hay que reciclarlo

en su vertiente útil y positiva.

- La ley del desarrollo de la motivación. Cuidar la emociones

depende también, de que sepamos desarrollar nuestro talento.

Las personas que invierten sus energías en actividades que les

aporta buenos resultados, tienen una mayor autoestima y son

más resistentes a los contratiempos.

" Si de verdad quieres ser feliz, no caigas en la tentación de

comparar, este momento, con otros del pasado, los cuales no

supiste disfrutar, porque los comparabas con los momentos

por venir"

[Emilio Dominguez Cortes]

Tienes mucha razón,tu comentario es muy acertado.

Un saludo cordial

[Emilio Dominguez Cortes]

GRACIAS ISABEL

UN SALUDO

[Emilio Dominguez Cortes]

ASI ES ALIDA GRACIAS POR EL COMENTARIO

GRACIAS FLORENCIO REFLEXIONAR SIEMPRE NOS PRODUCE UN MEJOR BIENESTAR

UN SALUDO CORDIAL

[Alida I. Gómez]

Don Emilio "patrón "

 sus mensajes son de basto aprender .si lo   retubiecemos  

 no ceder al estrés. Antes de que nuestro sistema anímico nos pase

factura, debemos reajustar el ritmo de vida.