MEDITACIÓN

[Emilio Dominguez Cortes]

La meditación suele pulir tanto la mente que se covierte en

un espejo que devuelve nuestra propia imagen. Como un

lago de aguas traquilas en el que podemos reflejarnos, ése

es el estado mental que persigue la meditación. El que

medita emprende un viaje interior de retorno hacia su

propia esencia, al centro de operaciones desde el que se

filtra e interpreta la realidad, o los estímulos sensoriales

 que solemos llamar realidad. Cuando nos sumergimos

en la meditación, no estamos trabajando, resolviendo 

problemas ni tomando decisones.

[Elìas Antonio Almada]