NO AL MIEDO...

[Emilio Dominguez Cortes]

Cuando "diseccionamos" nuestros miedos(con sentido común y de forma

concreta), vemos que no son tan terribles. No olvidemos, que nuestro peor

enemigo somos nosotros mismos.

Imaginando situaciones ambiguas y terribles, somos grandes expertos.

En el miedo hay a menudo una sensación de pérdida, ya que nace de

quedarnos sin lo que tenemos.

Para desactivarlo,. es conveniente concretar, qué tememos perder.

¿El trabajo?, ¿una propiedad?, ¿ nuestros ahorros?, una vez determinado,

deberíamos añadir la pregunta: ¿ y qué?. Con toda probabilidad, tenemos

recursos para salir adelante.

Si no encaramos la posibilidad de la pérdida como el fin del mundo, 

dejaremos de estar atemorizados. Por lo tanto, debemos poner nuestros

temores en el mapa para dejar de tener "miedo al miedo".

En la medida de que hagamos concretos los miedos con sentido común,

seremos capaces de mirarlos a la cara y buscar alternativas

[Emilio Dominguez Cortes]

Hola  Erika, se dice que el miedo no existe, es tan solo una cuestión que nuestro cerebro elabora contando con nuestro beneplácito.

Un abrazo amiga

[Emilio Dominguez Cortes]

MUCHAS GRACIAS ALIDA POR TU COMENTARIO. yA SE QUE SUELES DE VEZ EN CUANDO COLGARLO EN fACEBOOK, LA VERDAD ES QUE TAMBIÉN YO LO PONGO CADA DÍA PARA QUE LO PUEDAN LEER OTRAS AMISTADES QUE ENTRAN EN ESE LUGAR.

UN ABRAZO AMIGA

[Alida I. Gómez]

  Excelente

 Bendecido siempre y mucho

 lo compartire

Facebook

twiteer

 sentires

la sociedad secreta de haijin

pensamientos y pasiones del poeta

 pase y vealos si quiere

besos