PERDONAR

[Emilio Dominguez Cortes]

Perdonar.

El enfando y el resentimiento, producen un impacto negativo sobre

nuestro cuerpo y mente, ya que el rencor contra alguien, también

repercute en uno mismo. El enfado causa estrés, tensión física y

mental. Aumenta la presión arterial, la acidez de estómago y la

secreción de adrenalina. Al contrario al perdonar a alguien, se

producen cambios fisiológicos y psicológicos claramente positivos.

Una sensación de calidez y relajación acompañada de disminición

de la presión sanguínea, pero lo más importante es que mediante

el perdón, se experimenta el amor, que es la esencia de las relaciones

humanas. Perdonar no significa abandonar una causa, ser pasivo

o blandengue. El que perdona se hace un favor a sí mismo.

[Rafael Mérida Cruz-Lascano]

Generalizando... Lo que inevitablemente genera  la ira, es por la baja estima individual, y habitualmente son consecuencias negativas en las relaciones sociales y personales.    

Buen Artíciculo.  Gongratulaciones.

Rafale.  

[Emilio Dominguez Cortes]

Gracias por tu comentario tan expresivo y acorde.

Un saludo cordial Zaldaña

 Gracias Elias

Un saludo

[Poeta Zaldaña]

• De eso de eso tuve la experiencia yo en mi adolescencia, ya que sucedió después que mi madre murió por un golpe recibido en su cabeza de parte de un carro que transitaba por ese lugar. Lo cual me causara trauma cebero, y por 6 meses no sabia nada, aunque yo hablaba solo, alguien me respondía, hasta que un día una luz fuerte proveniente del cielo me diera en mi frente y me diera cuenta que hablaba solo. 
   
  Claro que eso me causo un impacto al verme solo en un lugar que mi madre no estaba conmigo, por la razón que nunca me dejaba en ningún lugar con nadie, pero fuerte fue cuando me diera cuenta que ella había fallecido por ese motivo me causo un dolor y furia después de que me dijeran los hechos, fue ahí donde comenzara mi odio contra una persona que nunca hasta la fecha sabe quien fuera el que atropellara a mi madre.

Pero eso fui sanando con el tiempo después que quisiera estudiar para sacerdote, eso fue la primera parte del perdón, primero me perdone yo, después el perdón a la persona que yo no conocía y fuera el causante de la muerte de mi madre.

Para todo eso, del enfado y resentimiento: es necesario primero perdonarse uno mismo, y si hay un resentimiento contra otra o demás personas, es darle el perdón, para sentirse libre de todo resentimiento, ojo, el perdón no quiere decir que usted de la confianza como anterior a las personas que usted esta perdonando. Es simplemente la liberación de uno mismo contra los resentimiento y dejar que las personas sigan su vida fuera de uno mismo.

Esto es parte de mi historia y experiencia vivida, espero sirva para ayudar a personas que tengan algo igual. 

[Elìas Antonio Almada]