El enfado y el resentimiento producen un impacto negativo sobre nuestra mente y también el cuerpo, pues el rencor contra alguien termina repercutiendo en nosotros. El enfado causa estrés, tensión física y mental.Limita la amplitud de nuestros pensamientos. Aumenta la presión arterial  la acidez estomacal y también la…

No dejes que esto te vuelva ciego ante la virtud existente, son muchas las personas que luchan por altos ideales, la vida amigos míos, está llena de heroismo por todas partes. Procura ser tu mismo, y en especial no finjas nunca el afecto.No debemos ser cínicos en el amor, porque frente a todo desencanto, el amor…

Los dioses habian condenado a Sisifo,a hacer rodar una roca hasta la cima de la montaña, desde donde la piedra volvería a caer, por su propio peso. Habían pensado con algún fundamento, que no hay castigo más terrible que el trabajo inutil. Veo a ese hombre bajar con paso lento, hacia el tormento cuyo fin no conocerá. Esta…

El secreto de la vida, es disfrutar en la medida que sea pertinente del paso del tiempo.Cualquier persona si lo desea puede hacerlo. Nada hay excepcional en ello. Pocas son las personas que saben como hemos llegado a la cima de la colina. Pero ya que estamos de camino, podemos disfrutar del paseo.El secreto del…

Existen situaciones en la vida, que están fuera de nuestro alcance, por no tener nada que ver con nosotros.Las peronas que queremos, en ocasiones suelen tener algún que otro problema, y no podemos darle una solución. Cambiar actitudes depende de nosotros. Desde fuera podemos guiar y aconsejar, pero no hacer el trabajo que corresponde a otro. En cambio si que podemos rectificar…

La misma corriente de vida que recorre nuestras venas día y noche, corre a través del mundo y baila en perfecto compás rítmico.Es la misma vida que salta de gozo por la tierra, y en innumerables briznas de hierba, rompiéndose en tumultuosas hojas y flores. Es la misma vida que se estremece en el oceano, cuna del nacimiento…

Lograr una victoria rápida, es el principal objetivo de toda guerra. Si la victoria tarda en llegar, las armas cortantes pieden su filo y la moral decae. Si las tropas atacan las ciudades, su fuerza suele mermar llegando incluso al desgaste. Cuando un ejército se implica en una campaña prolongada, los recursos del estado…

Son dos caminos los que se bifurcan, y apenado por no poder tomar los dos, al ser un viajero, me mantuve de pie mirando uno de ellos largo tiempo, hasta que se perdía en el horizonte. Digo ésto con un suspiro tan largo como de aquí a la eternidad. Dos caminos que se bifurcan y he decidio tomar el menos transitado, eso fue lo…

Cuanto más tiempo vivimos, más cuenta nos damos de la importancia de la actitud, ante la vida. Ella debe ser mucho más importante que los hechos. Es más importante que el pasado, la educación, el fracaso,los éxitos, o lo que puedan decir o pensar otras muchas personas. Es más importante que el talento,la apariencia, o la…

Una de las primeras cosas que toda persona debe internalizar con profundidad, es el entendimiento que ante ciertas derrotas con las que pueda encontrarse, no se verá afectado. Si la vida desea enseñarnos algo, es que es necesario sufrir alguna que otra derrota.El diamante es el resultado de una presión extrema.Menos…

Son pocas las heridas que no tienen tratamiento para lograr una buena curación. Al final de la vida, uno de cada dos adultos, habrá tenido la ocasión de experimentar, un traumatismo, una violencia que lo habrá empujado al borde la cierta desesperación. Pero aunque haya sido abandonado, martirizado, inválido o…

Antes de querer arreglar el mundo, procura dar tres vueltas por tu casa. La frase se puede aplicar a esa legión de pedagogos, psicólogos, gurús, maestros idealistas, artistas, antropólogos, terapeutas, pensadores, y sobre todo políticos que se sienten impedidos por arreglar el mundo, empezando por arreglar a los…

Por regla general siempre que sufrimos estrés, emprendemos alguna acción orientada a eliminar esa sensación de malestar. Hay personas que en momentos de tensión, suelen comer demasiado, otras beben bastante café, abusan del alcohol o del tabaco. Algunas muestran irritabilidad y se meten en discusiones. Otras se…

Es muy conveniente saber dar las gracias, por una buena parte del presente día, por los amigables espíritus saltarines de los árboles, y un agradable cielo azul de ensueño. Por todo aquello que es natural, y lo que es infinito.Hoy es el día del nacimiento de la vida, del amor y las olas, y del gran acontecer…

Conocer la flor, es convertirse en la misma flor, ser la flor, florecer como ella y, gozar de la luz del sol y de la fina lluvia. Cuando hacemos esto, la flor nos habla y por ello conocemos una buena parte de sus secretos. Todas sus alegrias y una buena perte de sus sufrimientos, es decir, todo vibrando dentro de sí…

Es sin duda alguna, la frustración la que crea de forma directa o indirecta a los enemigos. Cunado nos sentimos inclinados al odio y la rabia, proyectamos a nuestro alrededor, un campo de paranoia, en el que todos pueden resultar rivales potenciales. Sentimos deseos de eliminarlos y darnos por sentado, que ellos…

Cada vez que perdonamos amigos míos,caminamos más ligeros de equipaje. El perdón, puede cerrar alguna que otra herida, por mucho dolor que nos haya causado. Desde el punto de vista médico,cuando abonamos el rencor, castigamos el organismo con un aumento de la presión sanguínea y del ritmo cardíaco. Está comprobado…

Amigos míos, el mejor momento del día, es la hora anterior a levantarse por la mañana. Si usted es como la mayoría de la gente, se levantará con el tiempo justo para vestirse, asearse y desayunar un poco, miesntras lee las noticias del día y el avance informativo. Sin embargo si nos levantamos una hora antes de…

Las personas que suelen utilizar formas de comunicación incungruentes, mediante la agresividad, la palabrería o la ironía, se pueden sentir solas o rechazadas, incapaces de ser amadas y apreciadas. El sentido común, nos lleva a una serie de sugerencias para relacionarnos con los demás: Invitar a la otra persona, a…

La historia de la humanidad, está bien repleta de equivocos, que nos han llevado más allá de nuestros límites. Desde el error de cálculo que condujo a Cristobal Colón, al continente americano, muchos aciertos humanos han surgido en pequeñas y grandes catástrofes, que han hecho de la necesidad una virtud. El yogur lo…