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Poemas y Relatos Reales o imaginados para deleite de todos
EL CIRCUITO DEL MIEDO
El circuito del miedo se ha descubierto apenas hace unos
años, gracias a un estudio neurológico. Por medio de las
resonancias magnéticas efectuadas a cuarenta voluntarios se ha
demostrado que existe una preocupación por aquello que
va a suceder grabándose en el cerebro con la misma intensidad,
que un acontecimiento negativo real.
Esto significa, que la preocupación puede convertirse en el recuerdo
de un episodio que no ha tenido lugar.
Al angustiarnos por el futuro, activamos " el circuito del miedo",
lo cual explica el pánico anticipatorio.
Cuanto más tiempo y energías dedicamos a pensar en lo que sucederá,
más profunda es la huella que dejamos en nuestro cerebro,
con lo cual, nuestro miedo sigue creciendo.
Para desconectarse del circuito, hay que sustituir los pensamientos
negativos que dejan falsos recuerdos, por ocupaciones
inmediatas. O sea, que en lugar de preocuparnos por lo que
sucederá, debemos hacerlo por lo que está sucediendo
aquí y ahora.
Comentario
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Miembro Comentario de Emilio Dominguez Cortes el junio 1, 2015 a las 3:27am -
HOLA ERIKA, NO TIENES PORQUE DARME LAS GRACIAS EN ABSOLUTO POR MIS ARTICULOS, PUES LA INTENCIÓN BÁSICA ES QUE PUEDAN SER DE CIERTA UTILIDAD.
UN SALUDO
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Miembro Comentario de Emilio Dominguez Cortes el junio 1, 2015 a las 3:26am -
GRACIAS POR EL COMENTARIO ALIDA
-
Creadora Comentario de Alida I. Gómez el mayo 31, 2015 a las 4:53pm -
Saludos Don Emilio
siempre con temas muy interesantes y profundos ..esta linea dice mucho como todas pero esta me
tiene algo para mi profundo
que la preocupación puede convertirse en el recuerdo
de un episodio que no ha tenido lugar.
Bienvenido a
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