Enfádate mañana

[Emilio Dominguez Cortes]

Gran parte de los conflictos interpersonales, se podrían evitar sólo con retrasar la respuesta unas horas. Cuando estamos en caliente, tenemos muy claro cual debe ser nuestra reacción, y si no obedecemos a ese impulso, nos parece que estamos perdiendo algún tren. Sin embargo la experiencia nos demuestra, que muy raramente nos arrepentimos de no haber hecho o dicho algo. Por lo tanto, si no somos capaces de hacer lo contrario de lo que nos indica el temperamento, merece la pena aguardar un día para revisar, con perspectiva, si nuestra respuesta está proporcionada al problema. El primer paso para desactivar esa emoción explosiva, es reconocerla como tal y etiquetarla.

[Elìas Antonio Almada]

Muy binito