Juzgar es una actitud inherente al ser humano. Cuando conocemos a alguien nuevo, o presenciamos cualquier acontecimiento, de forma inevitable, solemos emitir un juicio de valor.Saber lo que pensamos de alguien, es algo que nos proporciona cierta seguridad, y nos permite guiar en origen, el término juzgar,…

Cuando somos jóvenes, queremos cambiar el mundo. Pero resulta una tarea muy difícil, así que tratamos de cambiar el pais.Al comprobar que no podíamos hacerlo como era nuestra intención, decidimos cambiar la ciudad donde habitamos. Pero tampoco fue posible hacerlo, por consiguiente intentamos cambiar la familia.…

Durante la mayoría de la vida, no suele suceder nada maravilloso. Si no nos gusta levantarnos y trabajar, terminar con las obligaciones, y sentarnos más tarde en una buena mesa, con nuestros mejores amigos o familiares, entonces lo más probable es que no nos sintamos felices. Si basamos la felicidad o lo contrario…

Una carrera, empleo u oficio para el cual se tenga vocación, es un poderoso educador del carácter, por lo mucho que vigoriza  una buena parte de nuestras facultades, con el continuado ejercicio y, porque nos proporciona interesante plecer.La ley de la naturaleza dice que se atrofie y destruya todo aquello que no se…

La meditación amigos míos, es como ese agujero desde el que entre una respiración y la siguiente, podemos contemplar nuestro propio cielo. Cuando la tormenta de estímulos cesa, las tranquilas aguas del lago de la mente, brilla como si fuera un espejo, en el cual nos podemos reflejar sin miedo alguno. Ya no hay…

Cada vez hay mucha más gente que vive en internet, incluso pasa sus vacaciones en ciertos hoteles virtuales como Habbo. En el caso de los adolescentes, por no hablar, de como Facebook está alterando la forma de relacionarnos, hasta el punto de hacernos creer, que basta un sólo clic para hacer nuevos amigos. Estamos…

Lo que en realidad necesitamos, es un cambio radical en nuestra actitud hacia la vida. Tenemos que aprender por nosotros mismos y, después enseñar a los desesperados que en realidad, les importa poco no esperar nada de la vida. Tenemos que dejar de hacernos preguntas sobre le significado de la vida y, en su lugar…

Tenemos que encontrar una razón para nuestros estados emocionales. En el extremo superior del espectro emocional, creemos que la verdadera alegría, es un efecto más que una causa. Debido a ésta creencia debidamente arraigada, solemos pasar la mayor parte de nuestras vidas, persiguiendo todo…

Las abuelas siempre suelen decirlo: Esto de la depresión, me cuesta creerlo. Si alguien se encuentra triste, pues que se levante y trabaje. En alguna ocasión intentamos explicar que esa gente que sufre ésta enfermedad, no suele controlar su cuerpo ni tampoco su mente. Hay veces que algunas…

Cuando diseccionamos nuestros miedos,con sentido común y de forma concreta, podemos ver que no son tan terribles.No olvidemos que nuestro peor enemigo somos nosotros mismos. Imaginamos situaciones terribles y ambiguas en ellas somos grandes expertos. En el miedo hay una sensación de pérdida,…

Lo más extraño y azorante de esa circunstancia o mundo, en que tenemos que vivir, consiste en que nos presenta siempre, dentro de su círculo y horizonte inexorable, una variedad de posibilidades para nuestra acción, variedad ante la cual, no tenemos más remedio que elegir y, por tanto…

¿Dónde se encuentra la felicidad?.En el olvido, no en la indulgencia del yo. En la huida de los apetitos sensuales, no en su insatisfacción. Vivimos en un lugar oscuro, cerrado sobre si mismo, una cárcel que es todo lo que vemos, o sabemos cuando nuestra mirada se fija siempre hacia abajo.…

Un pequeño cambio en nuestra manera de pensar, puede generar una revolución personal que nos acerque a objetivos que nos parecían inalcanzables. Para ello, debemos "modelar la mente"con estos pasos: Aisla la tarea que temes o te resistes realizar. Dedica un poco de tempo al día para modelar la mente,…

Cuando actuamos para cumplir los deseos inmediatos, sin tener en consideración el interés de los demás, socabamos e incluso desmoronamos, la posiblidad de alcanzar la felicidad duradera. Si por ejemplo vivimos en vecindad con otras familias, y no pensamos por un sólo instante en su bienestar, nos…

Hay quien acumula en su casa montaña de recuerdos, ropa, revistas, libros, fotografías, y otros objetos que no necesita que no se atreve a tirar por la sencilla razón, de que le otorga algún tipo de significado, como si al perder estos referentes, pudira borrarse una parte de la propia existencia. Se…

Le debemos la vida a la rutina: no sería posible casi nada sin la repetición de lo ordinario. Lo que sucede es que para entender el valor de la rutina, y superar el horror a lo invariable, hay que percibir el diseño divino de la vida. Por regla gereral cada día suele ser diferente y todo es distinto…

La idea del eterno retorno es un tanto misteriosa, y con ella Nietzsche dejó perplejo a los demás filósofos: "Pensar que alguna vez haya de repetirse todo tal como lo hemos vivido ya, y que incluso esa repetición tenga que hacerlo hasta el infinito". ¿Qué quiere decir éste mito demencial?.Si cada uno…

Difícil será el poder capturar la magia del aquí y ahora, si acudimos al pasado para lamentarnos de lo que no sucedió, o de aquello que desearíamos que hubiera ocurrido de una u otra forma. Tampoco lo lograremos si desplazamos la felicidad al futuro, con la condición de que se cumplan nuestros…

Nunca debemos olvidar esto:todo sentimiento tiene su reverso. Sentirse desgraciado es una prueba de que se puede estar contento..Es una buena noticia. Cuando te encuntras solo te das perfecta cuenta de lo bien que se está en buena compañía. Nos tiene que doler algo, para que podamos darnos…

Si un pronlema no tiene solución, agrándalo. Hay un proverbio chino que dice: Cuanto más grande es el caos, más cerca está la solución. ¿Qué quiere decir esto? Que uno de los beneficios de un conflicto que ha adquirido dimensiones alarmantes, es que permite pinchar el globo. De repente tomamos…