Entiendo que no debemos rendirnos ni tampoco ceder, a pesar de que el frío queme, aunque el miedo haga daño. Aunque se esconda el sol y se calle el viento. Aún hay fuego en tu alma, y vida en tus sueños. La vida es tuya y también el deseo. Porque has querido y porque te quieren. Porque…

En ciertas ocasiones solemos preguntarnos los motivos por los cuales no llegamos a sentirnos felices, por muchas riquezas y placeres que tengamos a nuestra disposición. A pesar de todo ello no logramos estar satisfechos en la vida. Si aplicamos la observación y el sentido común, podemos llegar a la conclusión de que el…

Una de las cosas más importantes de nuestra vida la aprendemos jugando. Mediante el juego, los niños aprenden a erguirse y a caminar. Reconocer formas, colores y objetos. Experimenta con las palabras hasta que adquiere un dominio del lenguaje que le permite interactuar a un nivel algo…

Cualquier espíritu de comparación impide el florecimiento pleno de la persona, ya sea que se trate de un científico o de un jardinero. La más plena capacidad de un jardinero es igual a la del científico, cuando no hay comparación; pero cuando la comparación interviene, surgen el…

El tiempo mismo de la felicidad se ha tergiversado, ya que los mercaderes de esta " mercancía" ofrecen desde máquinas de ozono, hasta sesiones de hipnosis. Y sin embargo, varios estudios han demostrado, que un incremento artificial de la sensación de felicidad- siempre beneficiosa en niveles moderados-, es contraproducente…

Somos muchos más que más los que necesitamos que nos miren a los ojos cuando hablamos. Que nos escuche a pesar de que no nos comprendan, respetando nuestros sentimientos. Necesito de alguien que venga a luchar a nuestro lado sin…

El reto de mantener el equilibrio en una sociedad, que promueve justamente todo lo contrario, es la mejor escuela para el desarrollo interior. Cualquiera que viva en una gran ciudad está expuesto al estrés, como: Encuentros o encontronazos con personas de actitud grosera. La trampa de…

Esta vida es lo que hacemos. Poco importa el qué, en ocasiones erraremos, es una verdad universal. Pero el lado bueno es que somos nosotros quienes decidimos como errar. Los niños son nuestros amigos, que actúan de todos modos. Pero recuerda que algunos amigos vienen y otros se…

Os diré, amigos míos, que en el fondo de muchos temores está el miedo a crecer. Sabemos quiénes somos ahora, pero nos da cierto vértigo pensar en lo que podemos ser, porque alcanzar metas más elevadas requerirá un esfuerzo y un aprendizaje, pues madurar es en esencia aprender. Una…

Dibujar, jugar y hacer reír a los demás son situaciones que permiten despegar las etiquetas que los adultos adhieren con tanta facilidad: vivir en una cultura en la que se pueda dar sentido a lo que nos ha ocurrido, organizar la propia historia, comprender y dar son los medios más…

Esas personas que suelen decir que no encuentran magia en la vida suelen olvidar que la realidad discurre por un territorio brumoso, entre la causalidad y la causalidad, es decir, entre el azar y la causa-efecto. Se trata de las casualidades significativas que Carl Jung denominó…

El día que paremos de correr, llegaremos. La idea que la gente tiene de la eternidad es estúpida; piensa que dura para siempre, por estar fuera del tiempo. La vida eterna es ahora, está aquí y nos confunde hablándonos de un futuro que esperamos, mientras nos perdemos…

La mayoría de las personas que afirman hallarse en un instante de felicidad están trabajando en lo que les gusta. En los periodos de ocio, el flujo es menor, aunque se da en actividades placenteras, que necesitan prestarle atención, como tocar un instrumento o cocinar un plato nuevo.…

¿Por qué se hace hoy tan difícil la sencillez? ¿Por qué hay tan pocos gestos sencillos, sonrisas sencillas, gestos, amores, expresiones, personas, conversaciones, modas y vidas sencillas? Estamos inundados de artificio, doblez, disimulo, sofisticación, cursilería y afectación. ¿Por…

Toda la vida es un constante bascular entre la tormenta y la calma. Hay algunas satisfacciones y bastantes sobresaltos. Buda advertía a sus discípulos que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Con ello, les invitaba a separar el efecto de la causa. En nuestro caminar…

El conocimiento de nosotros mismos, sin dejar de ser realista y objetivo, ha de permitirnos focalizar la atención en nuestras cualidades más relevantes. Aquellas que nos permitan sentar las bases de una autoestima que nos impulse a la acción y realización de nuestros mejores deseos e…

Son muchas las personas que se sienten frustradas, porque intentan fluir en lo que depende o bien de los ciclos naturales de la vida, como el hecho de envejecer, o bien de terceras personas. Poe ejemplo en el terreno sentimental no podemos obligar a alguien a que se enamore de nosotros, pero si podemos amarnos a nosotros mismos., con lo cual aumentará nuestro atractivo para los demás. No podemos decidir la valoración que hace de nosotros un jefe, pero si…

Nuestra aceptación de lo que es nos conduce a un nivel más profundo, donde nuestro estado interno, como el sentido del yo, no depende ya de que la mente los juzgue en buenos o malos. Cuando decimos sí a la vida tal y como es, cuando aceptamos un momento tal y como es, somos capaces de…

Cada fin de año, nos hacemos una lista de buenos propósitos, cambios que queremos llevar a cabo para la vida nueva, que vamos a empezar en enero, pero ¿cuántas  de estas iniciativas se acaban cumpliendo? Os dire que los proyectos abandonados superan los realizados, suele…

¿Qué representa un minuto en la vida de una persona? Es lo que tardamos en tomarnos un café con cierta prisa, contemplar una noticia por televisión o discutir con alguien en casa o en el trabajo. Pero un minuto también da para mandar un mensaje de ánimo a alguien que lo necesita,…