En una ocasión le preguntaron a un experto en meditación, como a pesar de tener tantas obligaciones, lograba estar tan concentrado. El respondió de forma muy segura de éste modo tan sencillo y al propio tiempo tan especial:Cuando estoy de pie, estoy de pie. Cuando camino me limito a caminar.…

Son muchas las personas que viven inmersas en sus infelices circunstancias y sin embargo, no toman la iniciativa para cambiar su situación, por estar condiciondas a una vida de seguridad.La conformidad y la conservación surgen para proporcionar tranquilidad, pero en realidad pocas cosas son más…

El debate sobre si hay diferencias marcadas y fundamentales entre la psicología femenina y la masculina, ha sido largo y controvertido. Algunas voces críticas argumentan que admitir esta distinción, significaría institucionalizar el sexismo, además de poner…

Cuando Henley  escribió el poético verso: " Yo soy el dueño de mi destino, el capitán de mi alma". Habría podido informarnos de que somos los dueños de nuestro propio destino, por ser ante todo los dueños de nuestras actitudes. Estas configuran nuestro…

La metáfora más apropiada para explicar el centro espiritual de cada persona, es el jardín, un lugar que invita a la paz y la tranquilidad.Cuando nuestro jardín se encuentra en orden, dejando de lado la ansiedad que producen las obligaciones, el ruido del mundo,y la confusión,…

Los niños a menudo hacen mejores preguntas que los adultos. ¿Por qué es azul el cielo?. o ¿Qué dicen las vacas cuando mugen? Tal vez sean cuestiones más trascendentes que las adlultas. ¿Por qué nos has llamdo?, o ¿Quién es tu abogado? Cada interrogante, abre una brecha en una dirección inesperada,…

La vida amios míos, es similar a una caja de lápices de colores.La mayoría de las personas, son cajas de ocho colores. Pero las que en realidad estamos buscando son  las cajas de sesenta y cuatro. Nos imaginamos a nosotros mismos, como una de esa cantidad, a pesar de que nos falta algunos. Pero eso está bien pues tenemos…

Hay que hablar de lo que hay, en lugar de lo que no hay. No tiene sentido alguno el comentar a cerca de algo, que no está a la vista. Si aplicamos este método positivista a nuestra percepción de las oportunidades y de nosotros mismos, habremos dado con un importante secreto para cultivar y…

A veces nos enfadamos, y maldecimos un día por la sencilla razón, de no presentarse tal y como nos gustaría, cuando deberíamos pensar en las maravillosas energías, que mediante el universo cercano, actúan en nuestro diminuto planeta.Unas veces lo envuelven con la luz del sol, y otras cubren el…

Aceptar significa contraer un compromido: Hoy aceptaré a las personas, las situaciones, las circunstancias, y los hechos tal y como se presenten. Eso significca que sabremos que ese momento es como debe ser, porque todo el universo cercano, es como debe ser. Este momento el que estamos viviendo…

Existen diferentes tipos de inteligencias: numérica, lingüista, artística, emocional, social y otras.¿Qué tienen en común todas ellas? Comparten alguna cualidad especial, un genio del cálculo, un nobel de literatura, y un orador de masas? Todos ellos poseen un don al que no solemos darle…

La ilusión fundamental de la humanidad, es suponer que "yo estoy aquí y tú estás allí". Pensemos por un instante en esas personas que creemos tan distintas a nosotros, que el acercamiento nos parece imposible. Si analizamos sus necesidades e ilusiones, tal…

No hay que olvidar, que las actividades lúdicas, nos ayudan a esculpir nuestro cerebro.Cuando jugamos podemos probar experiencias nuevas, sin poner en riesgo nuestro bienestar físico y emocional. Estamos a salvo precísamente porque estamos jugando.- Al jugar, imaginamos situaciones muy distintas y…

Esta fobia tan común, no es exclusiva del mundo empresarial, nace de una incapacidad para afrontar los problemas y diferencias que suelen surgir de forma un tanto cotidiana. Para muchas personas, discutir significa atacar, es decir tratar de intimidar al otro para imponer su opinión. Pretender…

¿Qué nos sucede cuando nuestra amabilidad no es correspondida? Son muchas las personas, que les ha sucedido en alguna ocasión. Intentamos hacer algo por otras personas y en cambio,recibimos una respuesta airada, o incluso interpretan que buscamos sacar algún beneficio.Ante éste tipo de…

El origen de la contaminación mental, reside en la costumbre de juzgar nuestros actos, y los de los demás.Quien juega termina emitiendo un veredicto, al igual que sigue el castigo pertinente. Pero el más castigado en éste tipo de dinámica es el propio juez.…

Entiendo que somos una cantidad nada despreciable, las personas que podemos disponer de aquello que se puede comprar con dinero, pero en cambio, estaremos condenados en buena medida a ver, como lo mejor lo más bello, lo más apetecible no lo podemos comprar.Lo mejor y más agradable del mundo sólo…

Nuestra mente no está organizada como si fuera un ordenador, que nos puede brindar una copia impresa de los argumentos racionales a favor y en contra de una determinada decisión, basádose en todas las ocasiones anteriores en que hayamos tenido que afrontar un situación similar. En su lugar, la…

¿Conocemos un ejemplo en que un verdadero logro, de una vida personal o de algún personaje histórico, no se haya debido a un problema con el que tuvo que enfrentarse?. Una buena parte de nosotros, solemos tener problemas, ello se debe a que nosotros y todo lo que existe en el universo, se…