¿Cómo reconocer la bondad o amabilidad de alguien si es cortesía postiza cuando actúa de todo corazón? Existe una prueba muy sencilla para saber ante quien nos encontramos, solo tenemos que observar como trata a los demás de su familia o los compañeros de trabajo y personas anónimas. Si se comporta con la misma…

Sabemos por nuestras experiencias diarias, que cuando nos levantamos por las mañanas con cierto optimismo, todo nos sale mucho mejor. Incluso las malas noticias las podemos asimilar de forma más equilibrada y…

Asumir las prisas como norma en nuestra vida cotidiana, tiene dos grandes riesgos. Uno es la ansiedad al igual que sucede en la carretera cuando aumentamos la velocidad. Si hacemos las cosas de ese modo, perdemos una buena parte del control sobre ellas, se…

Corre incluso cuando sientas que no puedes más. Y recuerda siempre a pesar de que los recuerdos duelan en tu corazón.El dolor de toda o buen aparte de tus expericnias, son lo que hacen a la persona que eres…

Una buena parte de la infelicidad del ser humano, deriva de una misma fuente: no ser capaz de estar sentado a solas y en silencio en una habitación. La mayoría de las personas, llenan sus agendas hasta los topes. Donde termina el trabajo empiezan las actividades de…

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No nos están preparadas caídas ni trampas, no hay nada que nos deba dar miedo o…

Poder mantener una conversación de forma saludable, requiere un equilibrio entre las palabras y el silencio. Hacer las preguntas adecuadas, nos puede ayudar a profundizar en la otra persona, pero más importante -si cabe aún- es el saber escuchar. En el otro extremo…

Ganarse de buena manera el respeto de las personas inteligentes, y el cariño de los niños. Apreciar la belleza de la naturaleza y de una buena parte de quello que nos rodea. Buscar y fomentar lo mejor de los demás. Dar nuestro regalo a otras personas que están necesitadas, sin pedir nada a cambio, para…

La vida amigos míos es el presente, también cuando pensamos lo que hemos hecho en términos de pasado y lo que haremos en el futuro próximo. Vivir el presente implica una mente libre de balances y recapitulaciones, libre de las ideas de agarrar y competir. En el presente pocos pensamientos hay, pues están…

No siempre podemos disfrutar de una relación plácida con los padres, pero somos muchos los que recordamos la de nuestros abuelos.Ellos fueron fundamentales para nuestra formación emocional. Liberados de la disciplina que tienen que aplicar los padres a los hijos, los abuelos son maestros de vida que con…

Has llegado a mi vida

Como algo inesperado;

Pero ha sabido llenar

El vacío en mi corazón

Que me hacía falta mi amor.

En tan poco tiempo

No llegue a imaginar

Que tu amor en mi corazón

Ocupará un gran lugar,

Vida de mi…

Queremos una vida plena y que nos haga reir a carcajadas. No queremos llegar al final o al mañana incluso, y darnos cuenta de que nuestra vida, es un conjunto de reuniones, recibos por pagar y malos momentos. Queremos vivir y comer de forma sana y cantar cuendo conducimos por carreteras nada peligrosas.…

La ley del espejo también denominada efecto pigmalión, afirma que las personas se comportan de la forma que esperamos que lo hagan. Es decir todo ser humano responde a las espectativas que tengamos de el. Desde un punto de vista psicológico ese efecto, nos permite esculpir las actitudes y el rendimiento…

La paciencia amigos míos, es la ciencia de la paz. Es una definición certera, debido a que cada actitd vital nos enseña a estar en paz con nosotros mismos y con los demás. Caundo dejamos de lado la prisa y las exigencias, de repente, el mundo se torna más agradable y lleno de posibilidades. Empatizamos…

De no atender como deberiamos hacerlo el día de hoy, provienen la miseria, la flaqueza el desconsuelo e ineficacia de nuestras vidas, ya que no concentraremos nuestras energías anhelos y entusiasmo..Debemos aprovecharnos del día de hoy, sin permitir que las sombras del amñana, con sus presagios y temores,…

La relajación, está sobrevalorada identificamos la plenitud con la imagen que nos transmite la publicidad, de los complejos vacacionales.Una persona tumbada en una hamaca al sol, entregada al "dolce far niente". Sin embargo fuera de las pausas necesarias para recuperar fuerzas, antes de regresar a nuestra…

Los grandes momentos los podemos encontrar en cada hora, en cada conversación, cada reunión.El gran momento se representa y se apoya en una base de momentos que habían llegado con anterioridad. Si cultivamos una verdadera atención y una profunda capacidad de ve lo que ha estado aquí todo el tiempo,…

La aceptación de uno mismo tiene una faceta física igual que la que tiene el rechazo de uno mismo.Debemos fijarnos en como intentan los niños en ocasiones no sentir lo que sienten. Su pecho se contrae y su respiración se torna fatigosa. Lo mismo nos sucede a los adultos.Cuando negamos o rechazanos una de…

Debeis saber que todas las especies recogen  aquella información esencial para la supervivencia. El águila cuenta con una visión poderosa para detectar sus presas desde las alturas. En las cuevas de Potojna ubicada en Eslovenia, habita una salamandra de piel blanca que carece de ojos, se le conoce como "el pez humano" mora en el subsuelo…

Hay que decidirse a ser feliz.Es muy necesario aprovechar las circunstancias.No te creas nunca que estás protegido de las desgracias, que le suceden a otras personas.No dejes que las críticas te preocupen.Es imposible el complacer a todo el mundo.No permitas que otras personas establezcan sus normas.Se tu mismo. Haz aquello que te gusta…